Hvor mange kalorier er der i brombær?

Brombær: En lækker og kaloriefattig frugt

Brombær er ikke kun velsmagende, men også en sund og kaloriefattig frugt. Hver 100 gram brombær indeholder kun 66 kalorier, hvilket gør dem til et ideelt valg for dem, der ønsker at holde øje med deres kalorieindtag. En normal portion brombær svarer til cirka 150 gram, hvilket betyder, at du kan nyde omkring 99 lækre brombær uden at bekymre dig om kalorierne. Så næste gang du har lyst til noget sødt, kan du med god samvittighed vælge brombær som en sund og velsmagende snack.