Hvor mange kalorier er der i en agurk?

Agurk – en kaloriefattig grøntsag

Agurk er en populær grøntsag, der er kendt for sin friske smag og sprøde konsistens. Men hvor mange kalorier indeholder agurk egentlig?

En normal portion agurk svarer til cirka 150 gram, hvilket svarer til ca. 12 skiver. Hver 100 gram agurk indeholder kun omkring 15 kalorier, hvilket gør den til en kaloriefattig madvare.

Agurk er også rig på vand og fibre, hvilket gør den mættende og god for fordøjelsen. Den kan spises som en sund snack, i salater eller som tilbehør til forskellige retter.