Hvor mange kalorier er der i en dåse flåede tomater?

Tomat flået: En kaloriefattig madvare

Tomat flået er en populær madvare, der bruges i mange retter. Men hvor mange kalorier indeholder de egentlig? Ifølge ernæringstabeller indeholder tomat flået kun 21 kalorier pr. 100 gram.

En normal portion af tomat flået svarer typisk til cirka 400 gram, hvilket svarer til ca. 84 kalorier. Dette gør tomat flået til en kaloriefattig madvare, der kan indgå i en sund og balanceret kost.

Tomat flået er rig på vitaminer og mineraler og kan bruges i mange forskellige retter som pasta saucer, supper og gryderetter. Det er en nem og velsmagende måde at tilføje smag og næring til dine måltider.