Hvor mange kalorier er der i en figen?

Figen: En lækker og kaloriefattig frugt

Figen er en frugt, der er kendt for sin søde smag og saftige konsistens. Men hvor mange kalorier indeholder de egentlig? Ifølge en undersøgelse fra 77 indeholder figen kun 74 kalorier pr. 100 gram.

En normal portion figen består typisk af 2-3 stk., hvilket svarer til omkring 150-225 gram. Det betyder, at en normal portion figen kun indeholder omkring 111-166 kalorier.

Figen er derfor et godt valg, hvis man ønsker at nyde en lækker og sød frugt, uden at indtage for mange kalorier.