Hvor mange kalorier er der i en importeret tomat?

Tomat importeret: En sund og kaloriefattig madvare

Tomater er en populær madvare, der importeres fra forskellige lande. Men hvor mange kalorier indeholder de egentlig? Ifølge undersøgelser indeholder tomater kun 33 kalorier pr. 100 gram. Dette gør dem til en ideel madvare for dem, der ønsker at holde kalorieindtaget nede. En normal portion tomater svarer til cirka 2-3 stk., hvilket gør dem til et let og sundt valg som tilbehør til måltider eller som en del af en salat. Tomater er også rige på vitaminer og antioxidanter, der bidrager til en sund krop. Så næste gang du handler ind, bør du overveje at inkludere tomater på din indkøbsliste.