Hvor mange kalorier er der i en kulmule?

Kulmule – en lækker og kaloriefattig fisk

Kulmule er en populær spisefisk, der er kendt for sin delikate smag og fine konsistens. Men udover at være velsmagende, er kulmule også en sund og kaloriefattig madvare.

En normal portion kulmule svarer til cirka 150 gram, hvilket typisk svarer til 2-3 stykker fisk. Hver 100 gram kulmule indeholder kun 69 kalorier, hvilket gør den til et godt valg for dem, der ønsker at holde øje med deres kalorieindtag.

Kulmule er desuden rig på protein og omega-3 fedtsyrer, som er vigtige for kroppens funktioner. Så næste gang du skal vælge fisk til middagsbordet, kan du med fordel vælge kulmule – en lækker og kaloriefattig fisk.