Hvor mange kalorier er der i kogt hummer?

Hummer kogt: En delikat og kaloriefattig spise

Hummer kogt er en lækker og populær delikatesse, der er kendt for sin delikate smag og saftige kød. Men hvor mange kalorier indeholder denne skaldyrsspecialitet egentlig?

En normal portion hummer kogt svarer til cirka 100 gram. I denne mængde finder man kun omkring 90 kalorier. Dette gør hummer til en relativt kaloriefattig madvare, der samtidig er rig på protein og mineraler.

Hummer kogt kan nydes som en del af en sund og varieret kost, og dens lave kalorieindhold gør den velegnet til dem, der ønsker at holde øje med deres kalorieindtag. Så næste gang du forkæler dig selv med en portion hummer kogt, kan du nyde den med god samvittighed.