Hvor mange kalorier er der i krydder?

Krydder: En kaloriefattig madvare

Krydder er en madvare, der er kendt for sin lave kalorieindhold. Med kun 385 kalorier pr. 100 gram er det en ideel ingrediens til at tilføje smag til dine retter uden at øge dit kalorieindtag betydeligt.

En normal portion af krydder svarer til cirka 1 teskefuld. Dette svarer til omkring 5 gram, hvilket giver dig en beskeden mængde kalorier på kun 19.

Krydder er derfor et fantastisk valg, hvis du ønsker at tilføje smag til dine måltider uden at bekymre dig om kalorieindholdet. Så gå endelig i gang med at eksperimentere med forskellige krydderier og giv dine retter et sundt og velsmagende løft.