Hvor mange kalorier er der i tranebær?

Tranebær: En sund og kaloriefattig madvare

Tranebær er ikke kun en velsmagende bær, men også en sund madvare med mange gavnlige egenskaber. Hver 100 gram tranebær indeholder kun 42 kalorier, hvilket gør dem til et ideelt valg for dem, der ønsker at holde kalorieindtaget nede. En normal portion tranebær svarer til cirka 50 gram eller ca. 120 bær. Så næste gang du har lyst til noget sødt og sundt, kan du med fordel vælge tranebær.